您的位置： 正文 原始人玩坚果（关于原始人玩坚果的基本详情介绍） • 2023-09-05 10:06:02 摘要 大家好我是小蝌蚪，原始人玩坚果，关于原始人玩坚果的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！1、原始人健身法引的观点... 音频解说
大家好我是小蝌蚪，原始人玩坚果，关于原始人玩坚果的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！
1、原始人健身法引的观点认为：不吃米饭和面包，大嚼全生牛肉；抛弃长跑、游泳等有氧运动，只做投掷、赤脚跑等野人式运动的方法更有利于健身。
2、在美国畅销书作家罗伦・科丹的号召下，欧美国家出现了一群生活在大城市里的“现代原始人”。
3、他们认为，这种和现代观念背道而驰的生活方式，能帮助他们保持健美、活得更长久。
4、尽管医生和营养学家对其质疑不断，但“现代原始人”们自我感觉非常好。
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