大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕中期能吃羊肉么，孕妇中期能吃羊肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕中期可以适当吃羊肉，因为羊肉含有丰富的蛋白质和矿物质。
2、羊肉的蛋白质容易吸收，有利于胎儿大脑发育，促进胎儿智力发育，所以孕妇在妊娠中期可以吃羊肉。
3、你必须保证怀孕期间营养均衡。
4、孕妇蛋白质的摄入不容易过高，要保证饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
5、均衡的饮食更有利于胎儿的发育，对孕妇控制体重也非常有利。
6、吃羊肉的时候一定要注意适量，不要吃太多。
7、羊肉容易让人上火便秘。
8、吃羊肉时，烹调温度一定要足够高，因为羊肉中可能有弓形虫。
9、高温可以杀死弓形虫，使其对人体无害。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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