退休教龄40年，按照90%的计发比例发放老办法待遇。当然过去一些地方会按照规定提升至100%发放，或者还有独生子女补贴等等待遇，国家规定可以一次性发放180个月的提升差额。
假设2014年9月的本人基本工资标准是2000元，那么只会发放1800元。如果当地高级教师的退休生活补贴数额是3200元，那么我们发放的老办法退休待遇基本养老金是5000元。
2015年副高级职称增加养老金460元，2016年的工资增长率是6%。那么如果2016年退休，老办法退休待遇的是5460元×1.06，结果是5787元。如果是2020年退休，假设按照各种增长率能够增长到6500元，那么6500元才是真正的退休待遇老办法计发标准。
假设2020年使用的计算退休养老金社会平均工资是6000元，视同缴费年限有34年，副高级对应的平均视同缴费指数是1.8，全部缴费年限的平均缴费指数也是1.8。那么，基础养老金可以领取56%的退休上年度社会平均工资。
过渡性养老金，由于各省市的过渡性系数并不相同，各地是从1%~1.4%不等，假设是1%。过渡性养老金可以领取72%的退休上年度社会平均工资。
这样仅过渡性养老金和基础养老金就可以领取128%的社平工资，结果是7680元。
另外，还有个人账户养老金和职业年金。个人账户养老金的划入比例是缴费基数的8%，职业年金是个人4%、单位12%，60岁退休计发月数都是139个月。假设个人账户养老金和职业年金总数能够达到7万元，这样每月还可以领取500元的个人账户养老金和职业年金。
最终4个结果相加就是每月8180元。
